Viimase aja kaks kõige kehvemini kulutatud tundi läksid korteriühistu koosolekul. Huh, ma olen selle nüüd välja öelnud. Nüüd A Lakeini elueesmärkide ülesande juurde. 1. Minu elu eesmärgid: Anda endast oma parim ametis, mille olen valinud. Areneda inimesena, õppejõuna ja juhina Olla toetav ema oma lastele nende kasvamisel Olla hea kaaslane oma abikaasale Unistada suurelt Aga… Continue reading 25. november, lähenen Lakelinile
Month: November 2014
24. november, minu päev
Täna on esmaspäev, või siis peaaegu oli juba ära. Täiesti tavaline päev. Ärkasin juba enne seitset, aga laps tuli minu juurde voodisse ja olime kahekesi temaga poole kaheksani voodis. Sellist luksust lubasin ma täna endale, sest laps on haige. Jõin kohvi ja uimerdasin poole üheksani, siis panin ruttu riidesse ja jooksin tööle. 9.30 – 11.20… Continue reading 24. november, minu päev
23. november vol.2 ehk metsas
Kui me Marianniga (tütar nr 1) maale maja juurde jõudsime, selgus, et olin võtmed linna maha unustanud. Nii. Mis siis nüüd teha, et kuused, mille järele me tegelikult tulime, metsast siiski kätte saada (loe: maha raiuda). Korralik otsing maja ja kuuri ümber viis mind roostes lauanoa leidmiseni, mida ma alguses mõtlesin kuuriukse lahtimuukimisel kasutada. Ülejäänud… Continue reading 23. november vol.2 ehk metsas
23.november vol.1 “Aja peatamise harjutus”
Meditatsioon hingamise loendamisega: Võta mugav asend – selg sirge, keha ja nägu lõdvestunud. Sule silmad. Pane tähele mis toimub sinu ümber (helid, lõhnad, varjumängud). Keskendu endale, “katsu läbi” oma keha. Keskendu hingamisele – sisse- ja väljahingamisele. Loenda väljahingamist 5 x 10 korda. Loenda sissehingamist 5 x 10 korda. … Continue reading 23.november vol.1 “Aja peatamise harjutus”
22. november
Hommikul läbi magava linna, libisedes sulaval, lõhnaval lumel. Lumesadu on minu jaoks lummav ja vaigistav – helbed langevad ja katavad maa ning kõige meditatiivsem on see alati novembris. Sõnulseletamatu tunne. Mis seal ikka, omad valikud on need, mis meid läbi aja juhivad. Enda otsused või otsustamatus, kuidas seda nüüd võtta. Tänases päevas plaane ei olnud,… Continue reading 22. november
21. november
Kui üldse tänasest päevast alustada, siis ikka sellest, et on ju reede. Mulle tähendab reede viimasel ajal enamasti seda, et pean varakult magama minema, kuna laupäeva hommikul jumalavallatult vara on inglise keele kakstund. Seega pärisreeded jäävad kuhugi tulevikku, hetkel ma neid ei planeeri. Tänane päev voolas kuidagi sujuvalt. Hommikune kodune meditatsioon, koorisin õhtusöögi tegemise lihtsustamiseks… Continue reading 21. november
20. november
Kõik on uus, kuid siiski vanamoodi. Langeb täht, kui peatub viiv… Tänase päeva märksaõnaks on tarkus. Stressijuhtimise koolitus, toitumiskoolitus, hoolekogude koolitus. Vahele praktikajuhendajate tänuüritus, kus ma samuti õppisin. Õppisin aru saama mitme asja tagamaid, millest ma enne midagi ei teadnud. Miski pole juhuslik, ütles Aivar Haller tänasel hoolekogu koolitusel ja eks ta nii ongi. Miski… Continue reading 20. november
19. november
Päikeseline ja külm ilm on mõnus, eriti novembri kuus. Miskipärast on mul mälus ainult pimedad, pidevalt vihma ja lörtsi täis novembripäevad. Sel aastal on mul üle mitme aasta aega märgata, et päike paistab päris tihti. Või siis novembri kohta tihti. Tänases päevas märkasin enda juures, et mulle ikka meeldib pikka hommikut pidada. Ei saa tormata… Continue reading 19. november
18. november
Tänu eilsele päevavaatele olin täna tööl palju efektiivsem. Kohe, kui avastasin end tühjalt kaugusesse vaatamas, hiirega mängimas või üritasin ülesannet edasi lükata, hingasin sügavalt sisse ja alustasin mõne siiani edasilükatud asja tegemist. Päris hea tunne on õhtul tõdeda, et sain endaga hakkama. Teine hea asi on nädala planeerimine, eriti, kui planeerid endale ka spetsiaalselt vaba… Continue reading 18. november
17. november
Vaatasin end tänases päevas kõrvalt, et leida oma suurimaid ajaröövleid. Röövliteni asi ei jõudnuki, avastasin hoopis, et kipun tähtsaid tegevusi edasi lükkama, tehes nende asemel hoopis hulgem mõttetuid asju. Kummalisel kombel käib see nii töö kui kooliasjade puhul ühte moodi. Ja isiklike asjade puhul ka. Näiteks auto ülevaatus või rehvide vahetus.. Või ongi minu ajaröövel… Continue reading 17. november