Archive for the ‘Kategoriseerimata’ Category

23.november vol.1 “Aja peatamise harjutus”

Sunday, November 23rd, 2014

Meditatsioon hingamise loendamisega:

  1. Võta mugav asend – selg sirge, keha ja nägu lõdvestunud.         
  2. Sule silmad.         
  3. Pane tähele mis toimub sinu ümber (helid, lõhnad, varjumängud).         
  4. Keskendu endale, “katsu läbi” oma keha.         
  5. Keskendu hingamisele – sisse- ja väljahingamisele.         
  6. Loenda väljahingamist 5 x 10 korda.         
  7. Loenda sissehingamist 5 x 10 korda.         
  8. Muuda tähelepanu keset endalt ümbrusele.         
  9. Ava silmad.         

Meditatsioon on mulle alati meeldinud. Kunagi, kui sõber Liina mu joogatrenni vedas, meeldis mulle trenni lõpus läbi viidud süvalõdvestus, mida treener Ragnar väga hästi läbi viis. Kuu aega treeningutes käimist tegi minu meelega imet – sisemine vaikus, mida ma ei osanud oodatagi. See on hea tunne. Ehk huvitavaim meditatsioonikogemus on mul joogalaagrist, kus me varahommikul (mingi kella viie paiku) kogu laagrirahvaga lebasime ja enda sisemuse poole liikusime, kui minu lähedal üks noormees norskama hakkas ja mul jäigi oma sisemise tähe juurde jõudmata. Kogemus iseenesest oli huvitav.

Joogatreeningute parimaks osaks olen ma pidnud hingamisoskuse arendamist. Võiks öelda, et vahepeal oli mul hingamises  kollane vöö. Hingamisrütmi teadlik juhtimine teeb inimese meelega imet. Pean vist uuesti hingamistreeningutesse minema, sest sellist meeleseisundit näiteks bodypumpist ei saa, kuigi ega ka viimane üldse halb trenn ei ole.

Nüüd on mõnus praktiseerida lühemaid meditatsioone ja tunda, et ka need töötavad. Tänast meditatsiooni toetas mind lugu, mille jagas facebookis  Liisa.

Nõuanded ka teistele mediteerijatele: kui pähe tulevad mõtted, et mida teha hommikusöögiks ja kas panna pesu pesema ja mis on pangas kontoseis, siis aitab väga hästi, kui mõtted muuta mullideks, mis su kõrvadest välja voolavad.

Kuula ja lenda!

Tuesday, November 11th, 2008

Leidsin ühe mõtlemapaneva Viidingu luuletuse. Lihtsalt nii kena, justkui minu eluhetke kirjeldus….

Kõik läheb omasoodu.Nii on määratud.
Kõik võivad ümbersündi oodata ja loota.
Sa vääratud vaid siis, kui oli, millelt.
Ma küsin hingamiselt, vaikuselt ja lillelt.
Ma kuulen: hinga, ole, vaata, kuula, oota.
Kõik läheb omasoodu. Nii on määratud.
Me sees on võimalused – nad on määratud.

Täikraed

Wednesday, November 21st, 2007

Eile hommikul avastasin, et minu autosse oli sisse murtud. Oli õnneks väga unine hommik ja tööle sõites vaevasin natuke aega pead, et kas ma tõesti unustasin juhipoolse ukse lukust lahti. Tööle jõudes jõudis kohale ka arusaam, et mina see küll polnud. Ka kinnitasid minu versiooni põrandal vedelev maakodu võti ja Helsinki kaart.

Halba aimates tõmbasin kindalaeka lahti, ja tadaa!!! kadunud oli üks vana ja katkine autoraadio.

Lõpuks teeb see asi mulle isegi nalja. Hihii! Ma arvan, et nii hullu autoraadiot pole need vargad veel varastanud. Auto autentne raadio jäi aga alles, selle kättesaamiseks tuleb vaeva näha, aga pimedas autos, heh!

Peale selle said nad mu niiöelda pagaaznikust ühed töökindad. Ma olin targa inimesena just kõik kraami tuppa tassinud, ei jäänud neile isegi kõrvitsat mitte.

Mis ma sellega öelda tahan, on see, et niikaua, kui keegi ostab selliste täikraede käest ka kõige hullemaid asju, siis pole me varaste eest kaitstud! Szolnoki turul on päise päeva ajal mulle müüa pakutud õli (Osta noh, POOLE odavam, kui poes!), hambaharju, kohvi, pakendis sinki. Ma usun isegi, et müüma hakatakse seda kaupa juba selle poe trepilt, kus need tuuri sai pandud.

Meie kohalikus Comarketis on tavaline, et mõni nö kaupmees on vahele jäänud ja karjub seal turvamehe käes õigluse nimel. Olen isegi müüjale vihje andnud, et selle mehe põues on varastatud kohv ja näinud, kuidas üks nahkjopes mees pakitud salaamivorsti kotti kühveldab. Nemad jõudsid sinna, kuhu vaja. :)

Lahendus oleks sellele ikkagi rahva omakaitse. Täikrae käest ei osta!

Orhideehuviliste kokkusaamine

Wednesday, November 21st, 2007

möödus, võiks öelda, meeldivalt.

Mina esinesin sukkpüksiistutusega, mis on meie kandis veel suhteliselt friik asi. No igatahes pole mu brassavola enam oma lehti kollaseks ajanud, aga eks shokk võib veel tulla.:)

Teod

Thursday, October 11th, 2007

Järjepidev kurgidiagnostika on aidanud mul välja selgitada veel mõned elavad isendid mu taimedel!

Täna hommikuks olid 5(loe “viis”) tigu roninud välja ühe hübriidi substraadist! Nomaeitea, kus nad siis siiamaani olid! See oli ju kolmas kurgiviil, mille ma sellest potist välja võtsin!

Kuigi mulle meenub üks lastesaade, kus tigu seletas, et juba minu kadunud vanaisa ütles, et tasa sõuad, kaugele jõuad…..

Igatahes jõuavad nad nüüd päris kaugele, sest prügiauto viib nad Jõelähtmele!

Niisiis, kasutage kurki, armasad orhideeomanikud!

Viinaseened.

Friday, September 28th, 2007

Parimad viinaseened saab kuuseriisikatest. Tegelikult peakski selle retsepti nimi olema kuuseriisikad omas mahlas, aga “Viinaseened” kõlab kuidagi intrigeerivamalt.

Niisiis, kui sul on ports kuuseriisikaid, mida kastmeks teha ei raatsi, siis puhasta nad ära ja pane potti. Vala alla paras sorts vett, lisa soola ja lase keema tõusta. (Mina teen oma parimatel päevadel kuuseriisikaid maal suures 10 liitrises potis, väiksema portsu puhul aga pesukausis.) Te kujutlege seda seeneauru, mis hõljub ümber minu maja…..

Keeta võiks noh, näiteks 5 minutit, kui on suuremaid terveid seeni sees, siis tiba kauem. Riisu vaht pealt ära.

Nüüd kurna seened ning lase veel natuke nõrguda ning pane see, seente pealt saadud leem uuesti keema. Kindlasti ei tohi lisada vett, see rikub kõik ära!

Viska leeme sisse vürtsi, terapipart, nelki ja loorberit, soola, suhkrut ja äädikat. Vahepeal maitse! Lase marinaadil keema tõusta ja lisa seened, oota, kuni taas keema tõuseb ja maitse, järsku on vaja veel lisada soola, suhkrut või äädikat. Võib kindluse mõttes natuke aega keeta, mingi 3 minutit. Ja ongi aeg purki panna.

Purki tuleb kindlasti panna kuumalt ja kaas kohe sulgeda!

Seejärel peida need seenepurgid kaugele ära oma aega ootama, sest silma all võivad nad liiga ruttu tühjaks saada, kuna on väga head ka ilma viinata!

Osta auto ära!

Monday, September 24th, 2007

Nissan SunnyTegu on 1994 aasta Nissan Sunny’ga. Auto on tumesinine, 4 uksega sedaan. Küljekarbid on roostes mis kole, aga mootor töötab hästi. Sumbutaja vajab samuti pisut keevitamist. Käsipidur ei tööta aga selle eest kulub bensiini vähe.

Ülevaatus sai 09.2007 läbi ja praegusel kujul auto ausal teel ülevaatuselt läbi ei saa.

Nissan SunnyVeel igasuguseid andmeid:
Mootori tüüp: Bensiin
Töömaht: 1392 cm2
Võimsus: 55kW
Vedav sild: Esivedu
Uste arv: 4
Käigukast: Manuaal
Kesklukk, signalisatsioon, tekstiilpolster.

Piltidel ei ole müügisolev auto.

Kui huvi tekkis, siis hind on 6000.- ja ühendust saab telefonil 503 0976 (Merle).

Minu teine mina polegi seen?

Monday, September 24th, 2007

You Are the Very Gay SpongeBob!


Because the religious right says so…
And because his best friend looks a bit too much like a penis.
What Gay Childhood Icon Are You?

Poole kohaga ema.

Friday, September 21st, 2007

Peale etenduse GEP vaatamist tekkis mul mitmeid vastakaid mõtteid.

Kõigepealt see, et kas ma ikka sünnitaksin lapse ainult rahvusliku taastootmise nimel. Milline on naise roll eestis, kas emadust väärtustatakse või vaadatakse kõiki naisi kui rahvuse taastootmise masinaid, et kui ei sünnita, oled rikkis ja tuleks kõlbmatuna ühiskonnast evakueerida.

Ühest küljest on emadus naise loomulik osa ja ma arvan, et naised, kes pole sünnitanud, tahaksid seda väga teha. Kindlasti kunagi, kui leiavad õige mehe, ravivad ennast terveks, lõpetavad kooli jne. Küllap võib naine ka sellest sisemiselt katki minna, kui ta lapsi mingil põhjusel ei saa.

Laste saamine on ju tegelikult bioloogiline protsess. Kui vaadata paljunemist raku tasandil, siis see toimub ju õige sageli. Kuna paljunemine on inimesele sisse kodeeritud samamoodi nagu kõigele muule elavale meie planeedil, siis miks räägitakse näiteks eestlaste väljasuremisest kolmekümne aasta pärast ja tehakse graafikuid, millest minusugune aru ei saa?

No igatahes ei suudaks ma lihtsalt selle pärast sünnitada, et eestlasi rohkem oleks. Lapse saamine on kaunis isiklik asi, kuigi osaval manipuleerimisel võib sellest ka riigi asi saada. Praegust poliitikat vaadates on lapse saamine riigi asi seni, kuni sa oled ta ära sünnitanud ja lapsega pisut kodus istunud. Kui tahad tagasi ühiskonda ja tööle, saab riigi osalus läbi ja laps on täiesti sinu oma, see puudutab eriti lasteaiakoha saamist. Paljud emad on suletud ringis – oleks vaja tööle minna, aga ei saa, kuna last pole kusagile panna. Vanemapalga lõppemine ju suisa sunnib tööle minema, kuna on vaja maksta laene ja liisinguid. Pealekauba mõned väikesed isiklikud vajadused nagu söök ja soe vesi. Lasteaiakohti aga pakkuda pole ja lapsehoidjale makstes kaoks mõte tööle minna, kuna enamuse palgast peaks kohe ära andma.

Töötav ema on veel eraldi teema, sest tööd tehes jääb lastele jube vähe aega. Kas elada napi rahaga ja olla koos lastega või teenida piisavalt, kuid veeta vähem aega koos lastega? Mina tunnen küll süümepiina, kui endale liiga palju kohustusi võtan ja liiga tihti kodust ära olen. Samas on mul väga raske öelda lapsele, et ta ei saa minna ratsatrenni, kuna mul pole seda tuhandet üleliigset krooni iga kuu. Rahapuudusel oled justkui kusagile madalamasse kihti surutud. Ometi räägitakse iga lapse olulisusest ja võrdsete tingimuste vajadusest.

Eneseteostusvajadus on inimelu loomulik osa. Eks iga inimese valik on, kuidas ta ennast teostab. Osadel kulub kogu energia sooja koha ja kõhutäie peale, kuid kui need juba olemas, tahaks midagi enamat. Tahaks tööl edu, tahaks olla kuulus. Kas kuulus olemine on nüüd omaette eesmärk või tuleb see eneseteostusega kaasa, ei tea.

Ma imetlen inimesi, kes pühendumusega oma asju ajavad, pidevalt tööd teevad ja saavutavad edu. Ma imetlen naisi, kes kasvatavad oma lastest korralikud ühiskonnaliikmed.

Naine, kes teostab ennast emana ja suudab oma ihuviljast inimese kasvatada, on maailmale ju palju andnud.

Kvantiteet ilma kvaliteedita on aga puhas null.

Kahjuks on elu näidanud, et kõrgema haridustasemega vanemad saavad vähem lapsi, kui need, kelle haridustee pole nii pikk olnud. Kas inimkonnal on vaja väikseid räpaseid lapsi suurtes kogustes, kui neist kasvavad pätid?

Mina ka!

Tuesday, September 4th, 2007
Merle on maailma kõige seksikam inimene! Yeah!

Käesolev tunnistus on välja antud tõestamaks, et

Merle

on sooritanud vastava testi ning on tunnistatud viimasepeal seksikaks. Ilmselt oled alaliselt kõigi sopalehtede esikaantel.

Pamela ja Paris kahvatuvad su kõrval. Kui sa süüa kah oskaksid teha, siis jumaldaksid sind kõik mehed.


Aarne seksikuse test / Aarne bloog